致郑轨师生的一份倡议书
尊敬的老师，亲爱的同学们：
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是中国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现,帮助病人解除病痛、抢救他们的生命,其价值是无法用金钱来衡量的。
在春风和煦，大地回春的三月，随着一年一度的学雷锋月的到来，雷锋精神一时间在我们这里传播开来。这时，您是否也想伸出你的手，为身边的人出一分力呢？血液，生命的源泉。爱，是生命的曙光。献血是爱，是关怀，你能为你的同胞作出的最大奉献就是拯救他的生命。
让我们勇敢的承担起社会责任关心社会关心他人的精神加入到光荣的无偿献血队伍中来，捐一份热血，献一片爱心，为共建和谐社会奉献一份力量。爱人者人恒爱之，信人者人恒信之。为了拯救一个濒危的生命，为了让更多的家庭重拾往日欢笑，让更多深受疾病困扰的病人重新获得新的人生与幸福生活。
8827太阳集团团委于下周三、下周四（3月15日-16日）组织师生无偿献血，初筛成功并成功献血的小伙伴可以获得无偿献血证和小礼物一份。
共青团太阳集团tcy8722网站委员会
2023年3月6日
学习二十大 青春志愿行
献血须知：
1）携带本人身份证或其它有效身份证件。
2）献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动。
3）不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等，不要饮酒。
4）献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。
5）了解一些血液生理知识，避免情绪紧张。
献血要求如下：
1.年龄：18—55 周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
2. 体重：男≥50千克，女≥45千克。
3.血压：12-20/8一12千帕（90一140/60一90 毫米汞柱）脉压差≥4千帕（≥30毫米汞柱）。
4. 脉搏：60一100 次/分，高度耐力的运动员≥50次/分；节律整齐。
5.体温正常、无慢性及遗传疾病，献血者献血前两餐饮食清淡，献血前一天保证充足的睡眠。
6. 献血量为 200、400 毫升自愿选择。
献血后的注意事项：
1.献血完毕，要用弹力绷带按压针眼 15分钟左右。
2.为了防止出血，献血后24 小时内献血侧手臂不宜提拿重物或过度用力，以促进针眼愈合。
3. 如果有任何不适或异常感觉，请不要离开，并立即通知医生或护士。
4. 如果在离开献血地点后感觉到头晕，请立即坐下，最好是躺下休息，并多饮用些饮料。
5.献血后可照常活动，但剧烈的体育活动则需留待隔天进行。这是一项预防措施，旨在协助献血者的机体适应体内血容量减少的状况。
若有下列情形，暂不能献血：
1.拔牙或其他小手术后未满半个月者较大手术后未满半年者。
2.妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满6个月、分娩及哺乳期未满一年者。
3.感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者。
4.痴疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者；
5.献血前1周服用阿司匹林类药物者。
6.近五年内输注全血及血液成分者。
7.皮肤局限性炎症愈合后未满一周者。
8.一年内有纹身、纹眉或不洁性行为者暂缓献血。
9.上次献血未满半年者。
无偿献血者享受下列待遇：
1.自献血之日起5年内无偿使用血液，5年后无偿使用献血量等量的血液。
2. 累计献血 800毫升以上的，终生无偿使用血液，无偿献血者的配偶及其亲属享受下列待遇。
3.献血者的配偶、父母、子女，自献血之日起3个月后5年内无偿使用献血量等量的血液。
4.达到国家无偿献血奉献奖金奖标准以上献血者的配偶、父母、子女、祖父母、外祖父母，自献血之日起3个月后5年内无偿使用献血量等量的血液。
5. 稀有血型献血者的配偶、父母、子女、祖父母、外祖父母，自献血之日起3个月后5年内无偿使用献血量等量的血液。
献血的好处：
很多人献血首先想到的是救死扶伤，义不容辞。科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，无意中也改善了自己的身体状况，为自我健康进行了投资。
首先，献血对心脑血管系统有良好的远期影响。人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称血稠。坚持适量的献血，可以减少血液中的所有成分，减少比例最大的是血铁和蛋白，可以降低血液的粘稠度，使血液流速加快，供氧量加大，人感到轻松，能够有效的降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
第二、可以预防缓解高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
第三、男子献血还可以减少癌症发病率。
第四、可以促进改善心理健康。健康的情绪可以通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织和器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。而献血可以使自己的精神得到净化，心灵得到慰籍，在帮助别人的同时也帮助了自己，这也是健康长寿的重要因素。
第五、经常献血可以提高造血功能。由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成。经常按规定期限献血，可以使骨髓保持旺盛的活力。
