为深入贯彻落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等国家政策，扎实推进体育教育工作，提升学生身体素质与综合素养，2月19日伴随着新学期的蓬勃朝气，体育教学部休闲体育教研组开展了一场别开生面的开学集体备课活动。本次活动聚焦“丰富健美操理论内容，上好安全知识第一课”，致力于打造兼具深度与安全保障的健美操课程。
鲍曼老师在丰富健美操理论内容的环节提出，将健美操置于全球体育文化的宏大背景中，深入挖掘其起源与演变。借助丰富的视频与图片介绍健美操如何从早期简单的健身操，逐步发展为融合舞蹈、音乐与竞技元素的综合性运动，让学生从历史脉络里感受健美操融合多元文化的魅力。同时引入前沿的运动美学与心理学知识，帮助学生理解健美操动作背后的美学原理，以及运动对心理健康的积极影响，如通过健美操锻炼释放压力、提升自信等。
“安全无小事”，体育运动潜在风险不容忽视。在探讨“上好安全知识第一课”时，教师们详细梳理了教学过程中可能出现的安全隐患，如因动作不规范导致的关节扭伤、因运动强度把控不当引发的疲劳过度等。参与备课的教师们各抒己见，从服装到热身激活等各方面制定了全面且细致的安全教学方案。一方面，强调每次课程前的热身与课程结束后的拉伸必须到位，且针对不同难度动作配备专门的热身动作；另一方面，计划在课程中融入安全技能培训，如紧急情况下的自我保护动作、场地器材的正确使用方法等。
此次集体备课，不仅丰富了教学内容，强化安全保障，为学生学习锻炼筑牢防护网，更是体育教学部践行国家体育教育政策的重要举措。未来，休闲体育教研组将以高质量教学为学生成长赋能，助力他们以强健体魄、健全人格投身强国建设。相信在全体师生的共同努力下，学生们能在健美操运动中绽放活力，为民族振兴贡献青春力量，以蓬勃之姿共筑体育强国梦。
体育教学部
通讯员：尚雪艳
图片来源：冉奉果
2025年02月19日
