心灵之旅 自在成长
团体沙盘体验完美收官
团体沙盘是通过团体内的人际交互作用，来促进个体在交往中，透过观察、学习、体验，认识自我、探索自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的、适应的助人过程。
为了提供一个安全、自由的空间，让学生通过沙盘游戏这一独特方式深入探索内心世界，实现自我成长与疗愈，通过招募参与学生，10月25日上午，心理健康教育中心组织了“心灵之旅，自在成长”团体沙盘体验活动。
本次团体沙盘体验活动的带领老师李楠在活动开始时，首先简单介绍了活动的目的和规则，确保每位参与者都能在一个开放、尊重的氛围中参与。分组后，大家在李老师的引导下，伴随音乐的响起，开始进行摸沙环节，进入简短的冥想，从而放松身心，准备进入沙盘创作。
本次沙盘创作的主题是“我是谁”，学生们轮流拿3个可以代表自己的沙具，分别摆放在沙箱中，摆放完成后，依次介绍自己所拿沙具的故事、摆放的理由、摆放后的感受等；介绍完后，分享自己对小组沙盘的感受、最喜欢沙盘上的哪一个部分、感受如何等，最后大家共同给小组的沙盘作品起一个名字，编成一个故事，互相讲给其他小组成员听，欣赏彼此的团队创作。
活动结尾，李老师带领大家进行了总结，同学们也轮流分享了参与此次沙盘体验的感受。同学们分享道：“这次沙盘活动让我回忆起小时候玩沙子的时刻，非常快乐，很喜欢这样的活动，希望以后老师可以经常组织。这次活动也让我认识了新朋友，锻炼了自己的语言表达能力，对自己有了新的不一样的认识，收获了很多。
