心理咨询和心理治疗这两个概念经常会被混淆，简单来讲，从这3个点来区分：

• 心理治疗针对的是有精神心理疾病的患者，而心理咨询针对的是有心理问题的正常人。

• 心理治疗像其它医学治疗一样有一定的强制性：即使患者不想治疗，家属或者法定监护人是可以在某些特定的情况下且在法律允许的范围内下要求患者进行医学治疗。而心理咨询完全遵循来访者自愿原则，任何人包括家人和法定监护人都不能以任何理由强迫来访者进行心理咨询。

• 心理治疗像其它医学治疗一样，你只要被动地遵循医嘱就可以，即使患者没有主动的参与，同样可以有一定的疗效。而心理咨询就不同，来访者主动参与的程度直接决定了咨询的效果。