为加强8827太阳集团心理健康教育工作，提高学生心理保健意识和心理健康水平，进一步推进学生心理健康教育工作，引导教育学生以积极乐观的态度面对学习和生活，进一步构建和谐、平安、美好的校园环境，5月9日8827太阳集团运输管理系组织开展“倡导和谐心态，成就健康心理”国旗下讲话活动。22级运管3班，22级运管9班，22级电商1班，22级电商2班全体学生参与活动。

早上7点10分，鲜艳的五星红旗随着雄伟而又洪亮的《义勇军进行曲》徐徐上升。升旗仪式结束后，各班学生代表在国旗下为大家做心理健康国旗下讲话。

22级运管3班刘梦茹阐述我们青少年如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康需要有一下几个方面：

第一、对自己有一个正确的认识，志存高远。

第二、要正视现实，勇于解决问题。

第三、要乐于交往，保持和谐的人际关系。

22级运管9班张琳说在我们日常生活中，有许多人好高骛远。他们追求更大的梦想，更大的目标，更加有野心，但这些很难到达的高度，亦或者说是根本不可能达到的高度，使他们的压力越来越大。良好的自我意识是一个人心理健康的标志和基础。当一个人真正能够客观的认识自己，对自己做出正确的自我评价，才能准确找到自己的人生定位。

22级电商1班张巨梁从一下几点告诉大家怎样才能拥有健康的心理。

第一，对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

第二，能正视现实，勇于解决问题。

第三，乐于交往，能保持和谐的人际关系。

第四，情绪稳定，性格开朗。

22级电商2班路雨晴告诉大家为了避免出现心理问题，平时在生活中要注意以下事项 :

除了加强自身的修养之外，还要做到生活和工作都要有规律，给自己没定的目标也不宜太高，达不到的话则容易产生一种失落感，对心理健康是有影响的。而设定一个可以够得到的目标，则容易获得一定的成就感，对于人的心理健康是很有帮助的。

为心赋能，暖心成长。本次心理健康国旗下讲话活动帮助学生们提高了对心理健康重要性的认识，掌握了自我心理调节的方法，在校园形成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围。

运输管理系

2023年5月9日