为进一步加强大学生心理健康教育,引导大学生积极看待困难和挫折,发掘自身优势,提升心理韧性,2025年3月26日19:00,8827太阳集团认真组织全体师生线上观看学习“泥泞中盛开繁花——大学生挫折应对”主题心理健康公开课活动。
本次公开课以北宋文豪苏轼的人生轨迹为切入点,系统阐述了挫折应对的心理学方法论。课程通过三个篇章,结合脑科学原理与积极心理学理论,提出"认知解离-资源激活-意义重构"的闭环应对策略。其中重点解析的3I法则(I am我有信念、I can我能行动、I have我有支持),为当代大学生提供了切实可行的心理韧性提升方案。
观看结束后,学生们围绕课程内容各抒己见,展开了热烈的讨论。同学们纷纷表示收获良多。有学生分享:“以前面对挫折,我常自我怀疑。这次公开课让我学会用成长型思维看待挫折,认识到挫折是成长的机遇,3I 法也很实用,让我有信心应对未来挑战。”

电气工程学院副书记李亚楠在总结时强调,本次课程将中华优秀传统文化与前沿心理学研究成果有机融合,为学生构建了兼具人文温度与科学精度的心理建设框架。
心理健康教育中心老师表示,通过观看学习,在心理健康教育教学中要进一步构建体验式教学模式,将挫折教育融入生活化案例,构建多维支持网络,助力学生心理韧性的培养。