“我又没有心理疾病，干嘛要去心理咨询？”“老师，我觉得自己有病，所以想找你咨询一下”“要是让人知道我去做心理咨询，多丢人啊。”这是很多同学听到心理咨询的第一反应。其实并不是“有病”才进行心理咨询。

心理咨询主要分为两种。分别是健康咨询和发展咨询。

• 健康咨询适用于遇到重大挫折或心理健康遭到破坏后产生不适情绪的患者。

• 发展咨询是为了更好地了解自己、寻求更高生活突破点。

不需要多复杂的理由，也许你正处在感情的旋涡中，也许你为学业挠破头皮，也许你面对困境手足无措，甚至也许你只是想找个人一吐为快，那就来咨询室吧。