心理咨询不同于一般意义上的聊天，心理咨询是运用心理学及相关知识，理论和技术，通过咨询师与求助者的协商、交谈和指导过程，提供可行性建议，帮助求助者进行探讨和研究，从而达到自立自强、增进健康水平和提高生活质量的目的。
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