亲爱的同学们：

当你在生活学习中，遇到困难、挫折和困惑，内心感到痛苦，自己经过努力无法解决时，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。请记住主动求助是强者的行为，是改变的开始！

心理健康教育中心持续为全校师生提供心理咨询服务，大家可以通过三种方式前来预约：

（1）现场预约：科教楼503接待室

（2）电话预约：0371-66120335

（3）线上预约：“郑轨院心理中心”微信公众号

心理咨询地点：科教楼心理咨询室507、508

心理咨询时间：周一至周五 上午8:30-12:00 下午14:30-17:00

心理咨询内容：涵盖但不限于以下方面：人际交往困扰、情绪管理与情感支持、自我认知与发展、学业规划与压力管理、职业生涯规划与就业指导、其他一般心理困扰......

中心电子邮箱：zgxljkzx@163.com

中心网址：http:/xljkjyzx/

24小时学校阳光心理援助热线：

0371-85093907

其他24h心理咨询热线电话：

郑州市心理援助热线0371-58678856

河南省心理援助热线 0373-7095888

全国心理危机干预热线010-62715275

全国统一心理援助热线12356（2025年5月1日凌晨正式开通）
我们的心理咨询服务将一直陪伴着大家，为大家的心理健康保驾护航！